逢星期二至五中午12時30分都在中心内開設, 免費招待區内50名65歲以上長者

為所有長者會員而設, 無須任何集體舞基礎，從跳舞中鍛鍊身體，活動筋骨， 並且有助建立的人際網絡。
時間: 逢星期四10: 30-12 :00

電子琴伴奏下教授流行曲及聲樂唱歌技巧課程. 為長者擴闊生活圈和與認識音樂的樂趣。
時間: 逢星期四14:00-15 : 30
地點: Link Centre